问题分析:可能是上火引起的,日常饮食要清淡,避免吃辛辣刺激性食物,多喝白开水,注意休息,多吃新鲜蔬菜和水果。脾气亏虚也是导致体内湿气重的一个原因之一,湿气大的话同时还会出现舌头胖嫩,部分病人还可能会有齿痕。