问题分析:胡萝卜:胡萝卜味甘平,食之补脾健胃,易吸收,对人体有益。菠菜:有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。莴笋:莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌,有利于促进排尿,维持水平衡,癫痫患者也可以多吃。