问题分析:出冷汗的原因还经常感觉到热的话,可能是阴盛阳虚。平时一方面要注意保暖,一方面注意摄取足够的热性食物以调节体内平衡。可以去咨询中医可以药疗加食疗,要有正确的生活习惯,多加运动。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物,过于油腻的食物,应该清淡饮食,多吃清淡易消化的东西,合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜,平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。