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食疗与健康有什么关系吗

我选的专业是养生学。但是我还是不太明白食疗与健康的关系。食疗可以帮助恢复健康吗，食疗安全吗，有没有什么副作用啊，食疗与健康有什么必然关系吗?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：饮食疗法与正常健康有关。如果吃得好，生活规律，锻炼得当，患者会有一个健康的身体。如果饮食偏少或不良，会导致其他疾病和免疫力低下。如果平时有其他疾病，食疗也可以考虑调理。要在医生的指导下辨证施治，平时要有规律的生活和均衡的饮食。

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