问题分析:多注意引起阴虚,气虚和血虚,建议服用药物一段时间,可以选择虚拟调理止汗颗粒,用于治疗气阴两虚,你要多吃富含维生素的蔬菜和水果,注意休息,避免疲劳,正确运动,增加身体抵抗力,少吃辛辣和脂肪类食物。