问题分析:睡觉出汗多考虑肾阳虚和肝气郁结的原因比较多,患者平常生活和饮食的习惯要进行必要的调整,不要熬夜,心态平和,适当的体育锻炼,增强自身的体质,同时饮食上要以清淡和性温的食物为主,适当进行体育运动增强自身免疫。