问题分析:手脚出现小红点伴有瘙痒症状的话,要怀疑是湿热症引起的,也要怀疑是接触致敏物过敏引起的,保持皮肤清洁卫生,可以去医院皮肤科检查一下,对症治疗。日常注意休息,多喝温开水,不要有太大压力,要放轻松,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性,油腻,油炸生冷食物,养成良好的生活习惯,少量多餐,定时定量。