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男人肾虚怎么补

在性生活方面总是硬不起来，找老中医看过说是肾虚，我现在想请问一下男人肾虚怎么补最好?

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王燕,中日友好医院,主任医师

王燕主任医师中医科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：肾虚是中医的说法，与不良的生活饮食习惯和纵欲过度有很大的关系，患者应该是肾阳虚的表现。要生活保持规律，适当参加体育锻炼，多吃新鲜蔬菜和水果，可以多吃羊肉、鸡蛋、韭菜、木耳等食物。

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男人肾虚怎么补

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

肾虚是中医的说法，与不良的生活饮食习惯和纵欲过度有很大的关系，患者应该是肾阳虚的表现。要生活保持规律，适当参加体育锻炼，多吃新鲜蔬菜和水果，可以多吃羊肉、鸡蛋、韭菜、木耳等食物。

男人肾虚吃什么调理

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

男人肾虚可以吃有滋阴补肾过补肾壮阳的食物，比如葵花籽、黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米、板栗、核桃、松子、蚝、虾、蟹等有利于增强性功能，这些都能起到补肾功效。还可以遵医嘱使用六味地黄丸、肾宝片等药物进行补肾。在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，比如慢走、打球等，有利于身体的健康。

男人肾虚的补品有哪些

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，男人肾虚的补品有山药、黑芝麻、枸杞子等。1.山药：山药可以补肺健脾，适合肾虚的男人，有利于缓解相关症状。2.黑芝麻：黑芝麻通常可以补充肝脏和肾脏，滋养五脏六腑，对肾脏的功能也有一定的改善作用。3.枸杞：枸杞具有补肾益气、抗衰老、改善腰部疼痛等功效，能够改善男人肾虚的情况，促进身体恢复正常。

男人肾虚的症状有是什么

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

肾虚的类型不同，男人肾虚的症状有所不同。如果是肾阴虚，男人肾虚的症状有腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦等；如果是肾阳虚，男男人肾虚的症状有晚上睡觉出汗、手脚心发热等，可以口服六味地黄丸进行调理。如果是肾气虚，可能会有滑精或早泄、腰膝酸软、身体疲乏、四肢无力、神经萎靡等症状。如果是肾精不足，可能有生殖机能减退、早衰、耳鸣等症状。

男人肾虚喝什么茶好

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

男人肾虚可以多喝以下几种茶：1.荔枝绿茶具有养肾、排毒养颜的功效，可以延缓衰老，还有利于提高性能。2.核桃蜂蜜茶，具有温肾纳气的功效，对男性性冷淡、阳痿、早泄等症状有很好的治疗作用。3.具有补肝肾，强筋骨的杜仲茶。常用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。4.菟丝子茶，对男性的不育症有一定的作用。

男人肾虚了怎么办

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

男人肾虚了可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：1.日常护理：男人肾虚了需要做好日常护理，注意保持饮食清淡，避免食物过于辛辣刺激，减轻对身体的伤害，同时注意保持起居规律，避免熬夜，可适当进行锻炼，提高身体免疫力。2.药物治疗：如果症状较为严重，可在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物进行治疗，能够起到补气强肾，有效地帮助恢复身体健康。

男人肾虚如何食补

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，男人肾虚可以通过滋阴生津、温性的食物食补。肾虚临床医学有肾阴虚和肾阳虚二种，开展饮食调理要依据种类挑选食材。肾阴虚的男人可采用黑芝麻粉、百合、木耳、西瓜、苦瓜、牛乳、鸡蛋、猪瘦肉、鱼类等补阴生津食材烹制，药品可出自六味地黄丸。肾阳虚的男人可以多吃牛肉、羊肉、牛肉、苋菜、葱、蒜头等性温食品类来填补饮食搭配。药可以从六味地黄丸中挑选。

男人肾虚食补吃什么好

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，男人肾虚食补吃黑芝麻、桑葚、核桃仁、黑豆等好。1.黑芝麻有滋润肝肾、滋润补血的作用，可以滋润五脏、减缓衰老。减轻皮肤干、干咳症状。2.桑葚可用以医治心烦失眠，减轻晕眩耳呜、肝肾损害病症。3.核桃仁治疗牙齿松动，腰膝绵软，有补血养血，干躁止咳化痰作用。用以医治虚寒性咳嗽和哮喘病。4.黑芝麻富含充足的碳水化合物和营养元素，可以补虚黑发，清除人体内的自由基。

男人肾虚有哪些症状

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

男性肾虚有以下症状，具体分析如下：肾阳虚可分为肾阴虚和肾阳虚，可能是纵欲过度、情志失调、饮食不节等原因造成的。男性通常会出现腰膝酸软、身体乏力、头晕耳鸣、小便清长、舌质淡胖、舌苔薄、脉沉细、胆怯、阴茎痿软、排精量少、质稀薄清冷等症状，还可能会出现情志抑郁、烦躁易怒、失眠多梦、肢体倦怠、口苦、心悸不安、心虚胆怯、纳差、腹胀、便溏等症状。

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