问题分析:临床实践中没有特殊的分界线。有些人经常共存。他们也可以考虑去医院摸他们的脉搏,看看他们的舌苔。通过中医先生的体检和面对面诊断,他们基本上可以做出一般性的判断。他们应该采用中草药汤剂进行调理。他们应该在饮食上有全面的多样性,避免偏食和挑食,补充新鲜蔬菜和水果以及高质量蛋白质等食物,并加强体育锻炼。