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体内湿气重可不可以游泳

我体内湿气比较重，但是今天朋友约我出去游泳，想问一下体内湿气重可不可以游泳?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王燕,中日友好医院,主任医师

王燕主任医师中医科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：体内的湿气比较重，是可以进行正常的游泳的，它并不妨碍体内的机能正常运行。体内湿气重，可以在医生指导先用药治疗，平时注意多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。

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体内湿气重可不可以游泳

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

体内的湿气比较重，是可以进行正常的游泳的，它并不妨碍体内的机能正常运行。体内湿气重，可以在医生指导先用药治疗，平时注意多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。

孕妇可不可以吃菠萝

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇是可以适量吃一些菠萝的。因为菠萝含有有机酸和维生素B、维生素C等营养成分，具有清热解暑、开胃消食、利尿的作用。不过，菠萝含有菠萝蛋白酶，有的人对该物质过敏，吃菠萝15分钟会出现过敏反应，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。但菠萝是属于热性水果，所以不可以吃太多，吃太多了容易上火。

针灸可不可以去湿气

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

针灸效果是非常肯定的，针灸对于穴位的要求，下针深浅，留针时间等有严格的要求，不要自己进行。拔火罐的作用就是改善体表的血液循环，使体表血液循环丰富，对于祛湿驱寒有很好的治疗作用。所以如果是湿气重的话，可以进行拔火罐针灸治疗。

怀孕一个月可以游泳吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

怀孕一个月的时候不可以游泳，一般在妊娠3个月以内，也就是妊娠12周以内，胚胎的生长发育处于敏感时期，胚胎的器官都在分化，外来的有毒有害的因素对胚胎的影响比较大，致畸的可能性也相对较高。

满月的宝宝可以游泳吗

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

出生24小时左右之后，就可以让宝宝出去游泳了，在宝宝游泳前要进行脐带防水处理，宝宝游泳可以让血液循环加快，肌肉、韧带、关节得到锻炼，肺活量加大，能有效改善新生儿身体素质。

尿道炎可以游泳吗

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

炎热的夏季暑假通常是患尿道感染的高峰期，由于生理上的不同或抵抗力的高低，最主要的都是女性和幼童。建议不要去游泳，以免交叉感染，加重病情和延长恢复时间。也是避免传染给他人，请在痊愈后再去游泳。

乳腺增生可不可以游泳

吴国君副主任医师

外科山东省立医院三级甲等

乳腺增生可以游泳的，还可以促进乳腺增生的好转，日常生活中作息得当饮食规律非常的重要，定期进行乳腺检查，有利于身体健康水平的保持。还要远离一些肥甘厚腻和辛辣刺激的食物。

湿气重可以游泳吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

湿气重可以游泳，但是游泳的时间不宜过长。湿气重是指湿为重浊有质之邪，可能会出现头身困重、四肢酸楚、体重增加等症状，虽然可以游泳，但不建议长时间游泳，可能会导致症状加重，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有二妙丸、人参健脾丸、黄柏胶囊等，服药治疗的同时可以将红豆和薏米煮水喝代茶饮，有助于体质的恢复。

体内湿气重吃中药可以调理吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，体内湿气重吃中药可以调理，具体内容如下：脾虚可能会导致患者消化不良，使患者体内湿邪聚集，出现体内湿气重的情况，患者可以在医生指导下使用中药参苓白术散、健脾丸等药物来健脾祛湿，进行调理，因此，体内湿气重吃中药可以调理。在服用药物进行调理的同时，患者还需要注意清淡饮食，可以多吃新鲜蔬菜、水果，来补充身体所需要的多种维生素，以提高免疫力、抵抗力，患者还可以适量地吃红豆、薏仁等食物，来促进体内湿气排出。

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