问题分析:你可以在煮药前用清水冲洗它。草药中所含的灰尘在再次清洗后会更加卫生。平时,我们应该依靠家人多关心,多开导,参加户外娱乐活动来缓解症状。不要总是想着不开心的事情,勇敢地做事情,面对解决方案。如果你不能达到顶点,你应该保持放松,不要经常熬夜,这不利于你疾病的恢复。