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有什么食物可以补肾壮阳

我最近好烦，因为身体状况很差，特别想知道有什么食物，可以有补肾壮阳的效果?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：补肾益阳食品主要有以下几种：1牛骨髓能改善精气血虚症状，滋润肺，有促进体液分泌的作用。有规律的饮食可以帮助美容和使皮肤光滑。2刺参具有补肝补肾，益骨益肌的作用。对脾胃虚弱患者有很好的改善作用。3猪肾，改善肾虚症状，有效缓解肾虚所致腰膝酸痛，精漏，夜汗等症状。4羊骨改善腰膝酸寒。

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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以多吃一些具有健脾养胃作用的药物食物调理。平时也可以根据病情的不同，到正规中医医院的中医科辨证调理中药治疗。老年人脾胃比较虚弱的话，可以食用一些容易消化，并且具有营养的食物。可以食用小米南瓜粥，小米和南瓜都有养脾胃的作用，并且它们都易于消化。
男人补肾壮阳的食物有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
对于中医来说，白发增多，并伴有一些精神疲劳、四肢无力，应该是由于气血不足，当然也可能是由于肾精不足，肾气不足引起的，具体还是需要去的。当地中医院系统诊断，如果你想的话。为了补肾壮阳，可以吃些羊肉、韭菜、山药等。
有什么食物可以补肾壮阳
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
食物壮阳积极吃一些阳性的食物，羊肉，牛肉，羊鞭，牛鞭，狗肉，鹿肉都是具体是，也可以用中药的方法壮阳，可以食用水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。
有什么食物可以补肾壮阳
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
补肾益阳食品主要有以下几种：1牛骨髓能改善精气血虚症状，滋润肺，有促进体液分泌的作用。有规律的饮食可以帮助美容和使皮肤光滑。2刺参具有补肝补肾，益骨益肌的作用。对脾胃虚弱患者有很好的改善作用。3猪肾，改善肾虚症状，有效缓解肾虚所致腰膝酸痛，精漏，夜汗等症状。4羊骨改善腰膝酸寒。
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内科山东省立医院三级甲等
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呼吸道感染平时多吃一些新鲜蔬菜水果。比如芹菜，油菜，生菜，这些都是粗纤维，富含丰富维生素和微量元素，可以帮助消化，提高免疫力和抗病能力，不会加重肠胃负担。可以多吃梨，苹果等，梨和苹果性凉、味甘，可以清热去痰止咳，对下呼吸道感染有很好帮助。可以服用川贝、浙贝、瓜蒌、桑白皮、葶扬子等化痰止咳中药，这些药物可以用来水煎服，对治疗呼吸道感染很有帮助。
男人壮阳补肾食物有哪些
陈秀杉副主任医师
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一般情况下，男人壮阳补肾食物有狗肉、虾、泥鳅、海马等，具体情况分析如下：1.狗肉具有温经通阳、散寒除湿、治疗类风湿、老寒腿等功效，对阳痿早泄有一定的抑制作用。2.虾，主要功效是壮阳益肾，补肾益气，对气短乏力，身体虚弱的人有很好的疗效。3.泥鳅，具有补中益气、养肾养精的功效。促进精子生成，治疗男性不孕症。4.肾阳不足者也可以吃海马。
男性补肾壮阳的食物有哪些
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
生活中可以补肾的食物有很多，如腰果、淡菜、荔枝、泥鳅、石斛、板栗、牡蛎、虾、黑豆、海参等，肾虚的男性可以在生活中多食用一些以上的食物，同时还要养成良好的生活习惯，避免长时间的熬夜。
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