问题分析:上火一般是不会引起全身发痒的,你的情况应该是天气寒冷,皮肤干燥引起的发痒。对于你的情况,要生活规律,适当参加体育运动,注意肢体的保暖,清淡饮食,多喝水,多吃蔬菜和水果,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。