问题分析:哺乳期气血不足都是很正常的事,刚生完宝宝都会气血不足。建议你多喝一定红糖水能帮你补血,多休息不要经常活动。吃一些动物肝脏补补。多吃优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜水果。同时不能喝绿茶,咖啡,各种酒类,碳酸饮料。