问题分析:平时容易出汗,从中药调理和饮食控制两个方面去调理。就是控制饮食,我们要尽量减少肥甘厚腻的、肉类的、海鲜类的和生冷瓜果、啤酒、冰饮料之类的刺激脾胃,这些都可以影响湿气的发生,所以会导致阳虚,也会引起出汗。