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虚火上浮该怎么办

我最近感觉自己脚下凉，头顶热，去小医院说是虚火上浮，虚火上浮该怎么办?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：虚火上浮治疗方式主要还是跟患者所患的虚火的类型有所关系，如果是心脏虚火的话，就要采取清热解毒的方式，要注重滋阴；如果是肺产生虚火的话，最好是能清热解毒，对肺能够足够的滋养；肾脏的话，主要还是以降火为主。

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阴虚火旺失眠可通过以下方法改善：1、可以练一些静气功，比如在睡前可以适当的静坐20-30分钟，可以更好的平益心气，使心血能够滋养心神，有助于改善睡眠。2、可通过饮食改善症状，日常可多吃黄牛肉、羊肉、海参、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等食物，有助于改善症状。3、如果压力太大，白天可以适当缓解压力，比如到户外跑步、打篮球等等。4、如果通过以上的方法治疗效果不好，可以适当的用中药治疗，具体用药应遵医嘱。
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吕志勤主任医师
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一般要用肾阴、清虚化、肾水、清心火治疗，可以用莲子心之类的药来消除深化，自信音可以用作黄类药品。肾数增加的话，加深不会特别抗性，患者可以舒服地睡觉，用汤药、成药治疗辨证、针灸、阴火旺盛的失眠效果也很好。因为针可以用肾音、泰溪、肾音、腹泻深化作用的血（如大陵、报纸）。同时配合失眠的常规穴位（如百会、安眠穴），对治疗阴虚火旺型失眠有很好的疗效。
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一般情况下，体内虚火太旺盛可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：1.药物治疗：久病、过度疲劳、大量服用辛燥食物等因素可能导致患者体内虚火太旺盛，患者可以在医生指导下使用知柏地黄丸等进行调理，来改善体内虚火太旺盛的症状。2.日常护理：如果患者体内虚火太旺盛，可以通过规律作息、清淡饮食等方式进行日常护理，以改善体内虚火太旺盛的症状。
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一般情况下，虚火牙疼是中医的一种说法，对于西医讲牙痛是炎症导致。牙痛有可能是由于急性牙髓炎导致的，主要表现在自发性阵发性疼痛、夜间疼痛、温度刺激加重疼痛、放射性疼痛，可以口服药物头孢克肟胶囊和甲硝唑、维生素b6进行治疗。虚火牙痛的患者应注意饮食清淡，禁食辛辣刺激类食物，不要选择煎、炸、烧烤等烹饪方式，可以适量增加具有滋阴降火功效的食物例如银耳、雪梨、枸杞子、乌梅、桑葚、百合等。
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一般情况下，虚火引起的牙痛可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：如果出现虚火引起的牙痛的情况，患者多饮水，饮食清淡易消化，戒烟酒，忌辛辣、刺激、油腻的食物，避免熬夜，保持心情舒畅。如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如三黄片、金银花颗粒、牛黄解毒片等，可以有效缓解虚火引起的牙痛症状。
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