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夏天怕热冬天怕冷吃什么可以调理
我感觉身体素质特别差,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,我看别人身体素质都可好了,需要如何调理?
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王燕
主任医师
中医科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
冬天怕冷、夏天怕热是人正常的一种生理表现,因此它不属于疾病,不需要特殊治疗。冬天人需要通过过多的产热反应产生足够的热量,在寒冷的环境中维持人体的正常体温,所以冬天要多穿衣服、注意保暖。
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感冒引起的恶寒怕冷可使用中药感冒药治疗。中医认为,感冒多为体内蕴火的情况下感染外邪引发,邪热蕴肺,卫气被郁,开合失司,患者会有恶寒、怕冷的症状。中医治疗应以解表祛邪、清解内热为原则,可以使用临床常用的中成药如连花清瘟胶囊。该药组方中含有的薄荷、麻黄使人微微发汗以发散风热,帮助让外邪从汗而出;含有的贯众、板蓝根、金银花、连翘、石膏等清肺泄热;大黄下排毒火,让体内蕴积的火热、毒素随大便下排而出,全方具有“清瘟解毒、宣肺泄热”的功效,从而改善感冒引起的发热或高热、恶寒怕冷等症状。
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王燕
主任医师
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冬天怕冷、夏天怕热是人正常的一种生理表现,因此它不属于疾病,不需要特殊治疗。冬天人需要通过过多的产热反应产生足够的热量,在寒冷的环境中维持人体的正常体温,所以冬天要多穿衣服、注意保暖。
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