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血糖高舌头会干吗

我这段时间舌头经常干，还有乏力的症状，听说可能是血糖高引起的，血糖高舌头会干吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：舌头干不一定是血糖高引起的，可能是胃火旺导致的。正常人的舌头是湿润平滑的，如果舌头开始变得干燥少津，那就代表血糖控制的不好。血糖过高，渗透压使得本应在舌体的津液渗回血管，所以应该时常监测血糖。

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在怀孕后最好不要食用桂圆干。桂圆具有活血的作用，可能会造成流产的情况。由于孕妇每个人的体质不同，食用少量的桂圆干是不会造成流产的情况，但是在慎重考虑下，最好不要食用桂圆干。孕妇在饮食上以清淡为主，少吃辛辣刺激生冷的食物，注意控制摄入高糖高脂的食物量，食用一些容易消化吸收的食物，少食多餐，适当进行一些户外运动。
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在怀孕后可以食用少量的柿子干。柿子干具有止咳化痰的作用，孕妇可以适量食用柿子干，可以有效预防疾病，避免上火和贫血的情况。由于柿子干中含有糖分，孕妇在食用后，注意漱口涮牙，避免导致持续龋齿的情况，孕妇在饮食上可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，对于胎儿的健康有很好的调理效果，少食多餐，孕妇可以多去户外进行一些适量的运动，有助于以后的顺产分娩。
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血糖高尽量不吃或者少吃葡萄干，因为，葡萄干升糖指数较高，容易使血糖快速升高，长期高血糖对人体的危害非常，容易导致血糖大幅波动大，必须引起严格重视，尽快调整血糖，使血糖恢复正常，否则，病人易出现营养匮乏，抵抗力下降，免疫力低下，还会导致肾功能损伤。
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