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肝火旺盛脾胃虚寒怎么办

我的脾气一直比较急躁，最近更是容易生气上火发脾气，家人觉得这是肝火太旺盛的原因，应该怎么办好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：肝火旺盛脾胃虚寒要根据自身开一些疏肝理气的药，平常注意少吃刺激的食物，多吃一些纤维食物，多喝水，喝点牛奶也是可以的，多出去走走，运动，这些都能够帮助放松心情不再烦躁上火。

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肝火旺脾胃虚寒怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肝火旺脾胃虚寒应吃一些清淡且蛋白质含量丰富的食物，大豆、鱼肉、精瘦肉中含有丰富的蛋白质，加强日常生活调养，保持心情舒畅，生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠，加强体育运动锻炼，劳逸结合，避免疲惫不堪，少食口味辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
肝火旺盛脾胃虚寒怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肝火旺盛脾胃虚寒要根据自身开一些疏肝理气的药，平常注意少吃刺激的食物，多吃一些纤维食物，多喝水，喝点牛奶也是可以的，多出去走走，运动，这些都能够帮助放松心情不再烦躁上火。
肝火旺脾胃虚寒怎么办
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
肝火旺脾胃虚寒应吃一些清淡且蛋白质含量丰富的食物，大豆、鱼肉、精瘦肉中含有丰富的蛋白质，加强日常生活调养，保持心情舒畅，生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠，加强体育运动锻炼，劳逸结合，避免疲惫不堪，少食口味辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
肝火犯胃、胃气上逆，兼有脾胃虚寒。应该怎么办。
王英宾
内科威县人民医院二级甲等
问题分析：朋友你好，依你描述的问题，考虑肝火犯胃、胃气上逆，兼有脾胃虚寒导致的脾胃消化功能失调。意见建议：建议您调整好情绪，保持良好的心情，在服用疏肝健脾丸等药物。
我脾胃虚寒，肝火盛，气虚怎么办？有什么食疗养的好方法吗？
刘英新医师
内科威县七级中心卫生院一级甲等
指导意见：你好！肝胃不和还阴虚，建议半夏泻心汤以及六味地黄丸调理、尽量不要乱吃药，自己生活注意保养，按时作息，饮食规律，忌食生冷，少食辛辣。保持良好的心情，烟酒要戒掉。等肠胃好了，虚火就自然消除了。
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