问题分析:单纯从梦遗这一现象无法判断是阴虚还是阳虚的。阴虚会出现口干、咽干、鼻子干、眼睛干、皮肤干等以干为主的表现,会出现嗓子疼、潮热、盗汗等内热的表现。阳虚会出现怕冷、手脚冰凉以寒为主的表现。所以判断阳虚和阴虚的区别,一个以寒为主,一个以热为主。勤换内裤勤洗内裤,少看一些黄色书籍,持续时间比较长的话,可以去医院进行检查。