问题分析:气虚的症状正常表现为气短无力,心跳心慌,自汗、浑身无力以及饮食减少腹泻等情况,是一种身体功能衰退的一种表现。常常是由于久病体虚,或者是劳累过度,剧烈的腹泻呕吐以及失血过多等。自汗病情轻者,在日常生活中,可以通过食疗来达到益气、生津、养阴的效果,从而缓解自汗。自汗症状严重的话可以通过中医中药来调理治疗,应加强体育锻炼,预防过度疲劳,不要熬夜,保持好劳逸结合,保持精神愉快。