问题分析:枸杞是上火的。在日常生活中,枸杞这类食物是一种比较常见的温补类食物,一般来说可以起到比较好的阴虚火旺和助阳效果,但是由于这种药物的补益作用太过于强烈,因此很容易会导致人们在使用过程中出现上火现象。如果是患有消化能力较弱,或者是脾胃虚弱的人群的情况下,那么一般是不建议进行食用的,而且在日常生活中一定要避免大量摄入,很容易会导致人体出现比较严重的腹泻现象。