问题分析：您好，请问这些症状已经持续了多久？是否有牙齿问题需要注意？您的胃部健康状况如何？
根据您的描述，这种情况可能与多种原因有关。首先，建议您注意口腔卫生，定期清洁舌头，因为口臭可能与口腔细菌滋生有关。
其次，如果您经常感到喉咙有痰且难以咳出，可能是慢性咽喉炎的表现，也有可能是胃食管反流导致的不适感。
另外，鼻窦炎也可能引起类似症状，建议您观察是否有其他相关症状，如鼻塞、头痛等。
为了进一步明确病因，我建议您就医进行以下检查：
咽喉部和口腔的专业检查
胃镜或胃酸检测（如果怀疑反流问题）
鼻窦影像学检查（如CT扫描）
此外，保持良好的生活习惯也很重要，比如避免吸烟、饮酒，多喝水保持身体水分，适当锻炼增强体质。
希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复！