来例假腰酸怎么办

问题分析： 你好，这种情况可考虑为经前综合征引起的。饮食需清淡。
建议少吃辛辣刺激生冷的食物，保持心情舒畅，也可以吃点谷维素调节下。

问题分析： 这位朋友你好！来例假腰酸考虑是肾虚的表现。需要积极补肾。
建议可以在医生的指导下使用些金匮肾气丸调理一下，饮食上多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等，注意多锻炼身体。希望对你有所帮助！

问题分析： 您好根据您说的情况我考虑您是存在宫寒或是气血瘀滞不通导致的情况
这种情况的话建议你可以去医院中医科看看吃点中药调理一下祝健康

问题分析：你好，你的情况经期综合症。建议不要劳累过度，心情保持舒畅。建议补充，复合维生素B、谷维素等。饮食宜清淡，少吃甜食。

问题分析： 你好！一般很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快来例假了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。但也有些女性经前症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。
建议你除了做好经期的个人清洁与饮食习惯外，还要注意多休息，必要的话可用热水袋热敷小腹。

问题分析： 你好，很多女性在月经期的前几天都会出现下腹痛和腰酸的现象，如果是生理性的，这是因为来月经期间盆腔充血引起的
建议你可以在月经期的前一两天，用热水袋敷下腹和后腰部，不要太烫就可以，不能吃冷的东西，要多喝温开水，并不会影响以后的生育。