性别:女
年龄:26
问题分析: 落枕多是由于睡眠姿势不恰当或者是局部受了一些寒邪引起的局部经络气血不通畅导致的。而您所述的针灸后仍然有刺痛,说明那次针灸并没有帮你彻底排出寒邪。是需要坚持治疗的。建议您最好是坚持的做一段时间的针灸治疗。同时可以采取艾灸的方法辅助治疗。平时要多注意休息,保持心情舒畅,少吃辛辣刺激的食物,多注意睡觉的姿势和枕头位置,多注意颈部的保暖。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复!
问题分析: 治疗落枕时只需用拇指按压一个穴位就可以缓解了。这个穴就是“承山”【标准定位】在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。【取法】俯卧位,下肢伸直,足趾挺而向上,其腓肠肌部出现人字陷纹,于其尖下取穴。或者直立,两手上举按着墙壁,足尖着地,在腓肠下部出现人字陷纹,当人字尖下取穴。但你要注意两点:1.不能左转取右脚承山,不能右转取左承山。2.此穴在急性期按压最为有效。