心律失常我该怎么办？时常胸闷不知如何解决

心律失常胸闷要注意避免焦虑紧张，与更年期自主神经功能紊乱等因素有关，避免情绪波动，可以适当服用一些中药或者中成药物调理更年期，平时多注意休息，吃一点易消化的食物，减轻心脏的负荷。

出现有胸闷和心律失常的情况，应该去进行具体的身体检查，去做一个心电图，或者是进行一个心电彩超检查。这段时间需要多注意休息，并且能够保证清淡的饮食，可以吃一些饭纤维素多的食物，尽量要避免熬夜，避免刺激。

到医院就诊，检查24小时动态心电图、64排螺旋CT，明确心律不齐的种类、频率和性质，排除心肌缺血的可能性，指导治疗。平时建议：合理膳食，适量运动，避免劳累和情绪激动，心理平衡，保持健康的生活方式。

指导意见：你好，心率失常有很多类型，请将你的类型详细描述一下，我才好帮你。谢谢！

你的病情应该是神经衰弱,1至少具备下面四组症状中的三项,方可诊断为神经衰弱 兴奋症状：工作学习、用脑均可引起兴奋，回忆及联想增多，自己控制不住，可对声光敏感，并且语言增多。 情绪症状：紧张、易激动、烦恼。神经衰弱的诊断标准 衰弱症状：精神疲乏、脑力迟钝、注意力难集中、记忆困难、工作学习不能持. 心理症状：紧张性疼痛（头痛、腰背或肢体痛），睡眠障碍（如入睡困难、多梦、易醒、醒后乏力），植物神经功能障碍（如心悸、多汗）。 2延至少3个月以上，病情常有波动。休息后减轻，工作学习紧张则加重。 3如伴有焦虑情绪往往是短暂的、轻微的，在整个病程中不占主导地位。 4、排除其他疾病：应排除疲劳综合征、应激综合征、躯体疼痛、药物中毒、抑郁症、精神分裂症等。 另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，同时配合专家为您量身制作的情趣调理的方法,还有就是如果你要在我们这里治疗,会根据你的情况给予心理疏导,我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系

病情分析： 您好，根据您的描述，您的情况可能有偶发的快速心率失常，发作时导致心收缩不足，排血减少产生无力，呼吸苦难，胸闷。意见建议：建议查下心脏的彩超，心肌酶谱，以及心电图，可能有心脏的病变，可能需要对病变部位进行治疗或者手术处理，来得到治疗，以后若有发作建议发作时尽快做个心电图，有助于捕捉异常情况，明确心率失常的更细的类型，利于治疗。