问题分析： 腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状
1.腰椎间盘突出急性期需马上复位,找一个中医按摩师人工复位,或去医院用三维正骨仪复位. 2.复位后需卧床休息一周,同时口服中药活血化瘀,强腰壮肾.中成药如小活络丸,天麻杜仲丸,强腰壮肾丸. 3.一周后需进行功能锻炼,如俯卧撑,直立倒退走等,但要注意不可侧弯.同时加强补钙,如牛奶,排骨汤等. 4.恢复后一年内,尽量减少负重,并注意用腰姿势正确. 据本人临床经验,如确实做好以上四点,预后不错.
