性别：女
年龄：43
问题分析： 你好,脾虚只要养胃健胃,强健免疫力.药物只可用来控制疾病,对于亚健康状态的调理,最明智的选择是适度运动,改变生活饮食习惯,保持良好情绪和充足睡眠,饮食以新鲜蔬菜水果等植物性营养食物为主,动物性食品每天80g以内,易消化吸收排泄通畅为好,再食用富含植物营养素,抗氧化剂和多醣体的营养物质,来滋养调理免疫系统功能,强健免疫力并正常运作,让免疫细胞帮助人体平衡各脏腑器官的协调运作,确保人体健康.再见,衷心祝愿你健康平安.
问题分析： 您好，根据您说的情况，如果身体不适症状已经影响到生活的话，食疗是不行的，只能起到辅助的效果，疗效不明显。您需要服用药物，中医可以根据个体进行个体化治疗，大便稀溏是脾胃虚弱引起的。建议您可以到医院进行把脉辩证论治，希望这样的回答能够帮助到您！
