额头上长很多小疙瘩，不痛不痒，怎么回事，怎么办呢

问题分析： 　　　 您好，您这种情况可能是由于内分泌紊乱引起的上火，长痘，一般内分泌紊乱多是由于平时生活不规律，吃太多刺激性酸辣冰凉等食物所引起。
建议您平时生活一定要规律，少熬夜，最好能早睡早起，平时饮食宜清淡为主，少吃刺激性食物，最好少接触电脑手机等东西，要勤洗脸，可以试着用洗面奶,也可以吃点中药调理一下内分泌的情况，希望我的回答对你有帮助

问题分析： 没什么大问题，估计你最近休息不好，或是肝火旺，容易导致额头起小疙瘩。喝点绿茶，比如龙井啊，碧螺春啊，都可以也可以吃些梨。不用太在意
要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。