抑郁症的饮食和药物治疗？

问题分析： 抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药
平时多注意体育锻炼。注意营养蔬菜水果的饮食搭配。尽量保持充足的睡眠，生活规律。

问题分析：你好个，感谢你的提问，根据你的描述，考虑是抑郁症的症状。目前治疗此病的药物也很多,但都必须长期坚持治疗。
建议首先要认识到这个疾病,先从自己的心理调节开始,不过有这样病的人很难自己调节,必须靠药物帮助治疗方可,建议先服用黛立新片,早上中午各服用一片,这个药起效快.效果也不错,坚持服用一段时间再选择别的药物替代.患者可以多使用深海鱼、苹果、南瓜、菠菜等。