性别：女
年龄：31
问题分析：缺碘可以引起甲状腺功能减退，但引起甲减的原因较多。常见的原因主要有：(1)最常见的持发性甲减，其中有不少是由慢性淋巴细胞性甲状腺炎(桥本氏甲状腺炎)演变而来的。 在生活上，应注意保暖，尤其冬季，坚持适当体育运动;预防感冒，防止创伤及感染，避免一切能够引起粘液性水肿的诱因;饮食应以富含热量的食物为主，
问题分析：甲减的病人饮食上要注意营养补充足量蛋白质和维生素限制脂肪的摄入.平时可以吃一些含碘的食物如海带紫菜也可使用含碘的盐和酱油要注意碘易挥发炒菜时不要放入热油中.补充蛋白可以食用蛋类鱼类肉类豆浆豆制品等平时注意补充维生素多吃新鲜的水果和蔬菜.忌吃各种生甲状腺肿的食物如卷心菜木薯白菜油菜核桃等.您平时要禁忌烟酒，少吃海产品，少吃辛辣刺激性食物，多吃一些银耳，红枣，菌类等增强免疫力的食物，希望可以帮助到您，祝您早日康复！
问题分析：甲减饮食可多吃含蛋白质食物，水果含维生素多吃可以多吃点，有贫血者应补充富含铁质的饮食，少吃脂肪胆固醇高的饮食忌吃卷心菜、洋白菜、油菜、木薯、核桃，非缺碘引起的甲减应低碘饮食，海产品、海带、紫菜等含碘量高的食品有导致病情反复的可能。建议您及时的到正规的医院去检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。祝您早日康复！！
