肾虚长斑怎么办，大概从18岁就开始长，不太明显。但现在22岁

是通过激光的方法去除，效果是非常好的，一般的颜色比较淡的话，一两次就能完全去除了.如果说颜色比较深的话，需要做3—5次，就能达到永久性的去除的效果.平时要注意饮食，不要吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着。

问题分析：应该补肾排毒治疗。需要从内脏调理,这个疾病还是针灸拔罐治疗快.熬夜和冷饮可以加重这个疾病，建议改这个习惯。建议素食，肉生痰鱼生火，肉鱼不利于健康.意见建议：可以艾灸足三里穴命门穴肾腧穴涌泉穴补阳气，艾绒泡脚，能帮助你恢复 。

问题分析：你好 人随着年龄的增长，过25岁之后，皮肤的保水吸收水分功能都下降，代谢速度也逐渐降低，所以毒素清理受阻，很容易在脸上沉积色素，导致脸上发黄发暗，黑眼圈可能和肾虚有一定的关系意见建议：建议平时给皮肤多补水，可以适量补充些天然维生素c和e，对美肤有很好的功效。

病情分析： 你好，肾阳虚 治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂.意见建议：多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等,

病情分析：你好，一般肾阴虚的最主要症状就是盗汗,而且看你的症状是比较严重的盗汗.一般阴虚严重的话也会进一步造成肾阳虚,所以你肾阴阳两虚,但是以阴虚为主.意见建议：怀疑是阳虚的话 还是饮食吃些猪肾之类的温补肾阳的食物的 还有 可以吃些中成药的 肾气丸进行慢慢的调理，祝健康。

你好，大脑产生的焦虑、紧张等情绪常常是导致阳痿的病因。可以请心理医生通过系列性感集中训练缓解病人紧张心理，消除焦虑及恐惧情绪，增强恢复勃起能力的信心。 平时饮食注意事项 　　 1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。 　　 2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。 　 3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。 　 4、宜多吃动物内脏。 　　 5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。　 　　 6、不要酗酒。　 　　 7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。

病情分析： 建议你服用六味地黄丸调理；可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等

病情分析：可以采用一下食疗。炖猪腰 　　主要原料:猪腰子2 个，杜仲30 克，核桃肉30 克。 　　制作方法:先将猪腰切开去腰臊洗净，与杜仲、核桃仁同煮，炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。 效用说明:补肾助阳，强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者，可辅食。简单易行，可以采用 意见建议：

病情分析：考虑肾虚、血气不运和心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位所导致的手脚冰凉。.意见建议：首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物。

病情分析：你好，脸上有斑有很多原因：一、体内有毒，平时吃太多的垃圾食品，多吃清淡的能缓解。二、人体新陈代谢不太好，生活不规律就会造成新陈代谢不畅，不要吸烟饮酒，不要常吃夜宵，油炸的食物，注意个人卫生。三、生活环境，肤质，都有关系(特别是油性皮肤，伴有毛孔粗大，色素沉着)意见建议：平时吃些清淡的食物，少吃油炸、烟熏，作息正常，多喝水，不要长时间熬夜，少喝咖啡，早晚洗脸，定期做护肤，补水，注意隔离，防晒。 中成药可选六味地黄丸有一定疗效