性别：男
年龄：62岁
问题分析： 根据你提供的情况，一般的考虑是生孩子以后阴道松弛引起的症状，及时的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意个人的卫生习惯，可以用肤阴洁洗液或者洁尔阴洗液在来的清洗，配合提肛运动，也就是自己收缩肛门，可以改善症状的。
问题分析： 、立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动，经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，每天一回，可常年不辍
