首页 > 其他 > 饮食营养 > 详情页

吃什么蔬菜可以排毒。

性别：女

年龄：21

吃什么蔬菜可以排毒。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈刚,大同市第五人民医院,医师

陈刚医师外科免费咨询

三级甲等大同市第五人民医院

问题分析：多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

展开全部

相关推荐

产妇可以吃什么蔬菜

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

产奶坐月子时，除了蔬菜中的韭菜，芹菜不要吃，由于这两种菜大概是会导致产妇回奶，其余的蔬菜都能吃。不过吃应季蔬菜比较新鲜，这样维生素的含量比较高，比如空心菜，茄子，冬瓜。还有就是口渴的时候，可以直接吃西红柿。

口臭吃什么蔬菜

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

口臭可以多吃富含纤维素的蔬菜，包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。又助于缓解口臭。

剖宫产可以吃什么蔬菜

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

你做完剖宫产已经一周，这个阶段身体恢复差不多，可以正常的饮食，可以多吃新鲜的蔬菜。可以吃的蔬菜有黄瓜、豆角、芹菜、西葫芦、油麦菜、生菜等，可以促进大便排泄，预防身体发生肥胖，但一定要避免吃韭菜豆角之类的蔬菜，因为有可能会引起回奶的作用。同时还需要多吃含蛋白质丰富的食物，尽量多喝汤，有助于下奶。

长痘痘吃什么蔬菜可以排毒

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

具有排毒作用的蔬菜有芹菜，南瓜，白萝卜，苦瓜，花椰菜，芦笋，海带，菠菜，黑木耳，白菜等对身体都有一定的排毒功效。平时可以不吃辛辣刺激的食物，不吃太油腻，肥甘厚腻的食物，以免身体毒素堆积。

吃什么可以排毒祛斑养颜

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功效。它味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的祛斑排毒养颜食品。

吃什么排毒最快

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

如果要排毒，首先要保持每天的摄水量，水是新陈代谢和排毒的重要物质，每天需要1500到2500毫升的水。然后调整好生活作息，多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，比如说胡萝卜，西红柿，葡萄，樱桃，猕猴桃，苹果，草莓，木瓜，柠檬，橘子等，多吃一些富含纤维素的食物，比如说苦瓜，香蕉，红薯，土豆，可以促进肠胃的蠕动，帮助排毒。

吃什么蔬菜补锌

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

平时常吃的食物中可以补锌的有很多的，例如花生、芝麻、各种豆类、萝卜、大白菜等。锌属于一种微量元素，如果长时间饮食不当，容易出现缺锌的症状。如果出现缺锌的症状，就应该及时到医院进行检查和补充治疗。

吃什么蔬菜长个子最快

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃茄子能长高，因为茄子里面有人体长高所需要的维生素E、P。常吃茄子能够降低胆固醇同时里面的维生素E与维生素P在成长过程中非常重要，豌豆好吃，对长高也有好处，里面包含的长高元素是铜、洛，多吃些高钙、高蛋白、高维生素的食物可以长个子。比如：牛奶、鸡肉、瘦肉、豆类食品等。还有多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

吃什么蔬菜可以增加孕酮

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

可以吃一些α-亚麻酸丰富的食物，主要是些油脂性植物种子和海鱼，比如核桃、瓜子、花生什么的人体摄入α-亚麻酸能纳入白细胞，当白细胞受到刺激时又被释放出来，并改变白细胞流动性，使白细胞的中性趋化及向内皮细胞粘反应受抑制。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科