我在篮球赛中扭伤右脚，幸好没有骨折，但是却肿胀厉害...

问题分析：你好，根据你的描述，如果骨头没有受伤的话，那就不会有很大问题。
建议，云南白药喷剂和红花油对症消肿处理，希望对你有好处。

问题分析：你好，这种情况应该是局部扭伤导致的气血不和的症状。
可以口服些消炎活血的药物治疗。可以口服三七伤片和舒筋活血治疗。局部可以热敷一下，涂抹些红花油，适量按摩。注意休息。

问题分析：你好，这只是软组织的损伤，还没有到影响你以后的生活的地步，我认为在你扭伤的二十四小时之内你先用冷水进行冷敷，二十四小时之后再用热水热敷，这样可以加快你的肿块的消退。
如果可以你可以尝试针灸放血疗法，对休息一段时间基本上是一周左右，另外不要吃辛辣刺激的食物，多晒太阳。希望我的回答对你有帮助。