冻结肩较严重，夜晚后半夜很难入睡...

问题分析：你好，冻结肩是肩周炎的较为常见的病变之一，老年人体质较弱，骨质疏松，骨关节间增生，肾精气亏虚，抵御外界的风寒湿邪的能力下降，在受风后，会导致肩部的韧带软组织僵硬，发紧，引发疼痛剧烈的发生。
建议静养，休息，注意肩部的保暖，避免受凉，饮食上多吃些高钙及胶原蛋白含量丰富的食物，可以进行下肩部的拍片等检查，明确诊断后，给予局部封闭注射药物，配合镇痛，舒筋通络等药物治疗。

问题分析：您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因
建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。