我想问一下我的头天天疼还昏昏沉沉的是怎么回事

问题分析：你好，患者年轻男性，目前工作状态是什么情况，是不是经常玩电脑，手机，开车，久坐等，是不是合并头晕，脑胀，头疼等症状，是否有恶心，呕吐表现，是否有颈部肌肉酸胀感，晚上睡眠状况如何。
建议患者到医院进行颈椎影像检查排除骨质改变，一般考虑为颈部肌肉长期一种姿势出现紧张发僵引起头部供血不足，进而出现头昏症状。治疗上建议改善生活和工作习惯，坐一会儿后要站立活动身体，多增加户外活动，晚上休息时枕低些。必要时可给予按摩，红外线治疗改善局部血液循环。

问题分析：您好，根据您所说的情况可以考虑脑供血不足引起的，引起脑供血不足的原因有很多，比如颈椎病或者血液循环不畅。
建议做一个颈部x线检查明确颈部是不是有颈椎增生，如果有针对性的，如果没有的话找医生进一步检查处理。