性别:女
问题分析:腰椎间盘突出主要就是压迫腰骶神经,引起神经传导受损;以及椎骨增生韧带钙化;建议:首先去医院查腰椎CT或者MR,了解病情程度;减少运动;忌食辛辣油腻食品;选择针灸理疗按摩等;忌久蹲久坐或者弯腰;平躺为宜。保暖;红花油外涂;口服活血止痛片配合小活络丹等