性别:女
年龄:21
问题分析:你好,DHA从怀孕开始吃,一直到婴儿诞生后五岁以内。孩子的脑部及神经系统发育的DHA量一半是出生前积累的,一半是出生后积累的(五岁以前)建议坚果类、沙丁鱼中DHA、EPA、ARA物质含量丰富。均衡饮食有利于胎儿正常发育