腰椎盘突出小针刀治疗到底休息多久

问题分析：你好，你可能是椎间盘突出导致，可行椎骨棘突或关节侧的推压、震动以及椎骨的旋转、牵拉等手法， 从而缓解或消除了对神经根的压迫与刺激，对减轻麻木和疼痛有较好效果 　
不要单纯依赖内服药或外用药。药物可以帮助消除炎症，减轻症状，但很难促使突出物变位。也不要连续长时间内服或注射激素类药物

问题分析：小针刀治疗腰椎间盘突出对于高位的腰间盘突出症患者,其症状多表现于下腹部腹股沟区或大腿前内侧疼痛；中央型椎间盘巨大突出患者可发生大小便异常或***；马鞍区麻木严重者可出现足下垂；有一部分腰椎间盘突出的患者因其腰部交感神经受刺激而表现出下肢发凉,有的还可出现单侧或双侧下肢水肿
多注意休息，避免长时间的劳累，注意腰部保暖，避免受寒冷和潮湿，避免劳累及腰部外伤，适当的运动等。