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吃什么能瘦脸，瘦身，瘦腿

性别：女

年龄：15

吃什么能瘦脸，瘦身，瘦腿
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张海容 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 河北大学附属医院

问题分析：
你好 建议健康减肥，多吃蔬菜水果和杂粮等，适当运动。

李晓东 副主任医师 整形美容 极速问诊

问题分析：你好;减肥最好不要服用减肥药物是药三分毒减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右，慢慢就减的很平稳，记得要坚持不懈的去做，才会有效果。减肥就是这么简单，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分饱。
减肥是一个长期工程需天长日久贵在坚持并没有什么一触即成的速成方法.

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吃什么瘦脸？
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
吃食物并不能够瘦脸，通常可以通过注射瘦脸针的方式瘦脸。如果自身的脸部比较肥胖，有可能是由于遗传因素造成的，还可能是后天不当的保养习惯导致的，通过吃些食物的方式并不能够达到瘦脸的效果。如果想要快速的瘦脸，通常可以采取注射瘦脸针的方式，在注射瘦脸针之后能够阻断肌肉与神经间的营养传递，能够达到瘦脸的效果。
吃什么可以瘦腿最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
适合于瘦腿的食物有，芹菜，含有胶质性碳酸钙容易被吸收，还含有丰富的钾元素，对瘦腿有明显作用。紫菜含有丰富的维生素、矿物质、纤维素，有利于排出体内的毒素垃圾，达到瘦腿的效果。猕猴桃含有维生素，有加速脂肪分解的作用。还有芝麻、鱼类、香蕉、番茄等食物都有瘦腿美体的功效。
打完瘦脸针不能吃什么食物
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
打完瘦脸针之后不可以吃辛辣刺激、海鲜之类的食物。辛辣刺激性的食物以及海鲜都会对注射处造成影响。辛辣刺激性的食物会促进局部的血液循环，影响到瘦脸针的恢复。海鲜也属于比较多见的发物，如果属于过敏体质，在注射完瘦两针之后吃发物，不仅会影响到瘦脸针的恢复效果，还会导致皮肤出现一系列的变态反应。注射完瘦脸针之后，也可以适当多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这类食物能够增强皮肤的抵抗力，促进伤口的愈合，也能促进身体对瘦脸针药物的吸收。
多吃什么可以减肥瘦身
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果患者在减肥，可以多吃一些燕麦、香蕉、冬瓜等食物，有利于减肥的效果。燕麦是一种热量低的食物，并且有很强的饱腹感，能够减少其他食物的摄入。而香蕉具有一定的促进消化的作用。而多吃一些冬瓜能起到利尿、消水肿的效果。虽然患者可以适当地多吃一些这些食物，但是不要吃得过多，以免造成消化道的不适。另外，患者也可以采取埋线的方式，埋线是将蛋白线埋入穴位并留存一定时间，可以长期刺激穴位，通过疏通人体经络、促进身体代谢、增加能量消耗、促进脂肪分解来达到减肥效果。
剖腹产后吃什么下奶又瘦身
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妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
产后要多吃催乳食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋，或做鸡蛋丝瓜汤等。
瘦腿吃什么食物最有效
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，没有“瘦腿吃什么食物最有效”的说法，瘦腿可以通过运动或者使用药物来达到效果。具体分析如下：1.运动：如果想要瘦腿，一般建议进行运行，食物同吃是无法达到减脂的效果的。一般可以选择瑜伽、跑步、跳绳等运动来瘦腿。2.使用药物：瘦腿可以在医生的指导下服用利尿剂来消除水肿，达到瘦腿的效果，如氢氯噻嗪片、螺内酯片等。但是不可以私自使用，以免影响身体健康。
顺产后坐月子吃什么东西可以瘦身
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做月子期间饮食清淡，不要吃过于油腻的食物，不要吃生冷辛辣食物，月子期间恢复身体健康为首。无论是顺产还是剖腹产，都要产后两个月再进行瘦身等半年后自己的身体就会自动开始恢复，这样比较利于身体健康。
吃什么东西能瘦身,瘦腿,九十八便七十
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问题分析：你好;减肥最好不要服用减肥药物,是药三分毒,减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右，慢慢就减的很平稳，记得要坚持不懈的去做，才会有效果。减肥就是这么简单，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分饱。意见建议：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.
吃什么能瘦脸，瘦身，瘦腿
张海容主治医师
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指导意见：你好 建议健康减肥，多吃蔬菜水果和杂粮等，适当运动。
吃什么食物可以瘦脸阿？而且也想瘦身，腰阿？吃什么食...
陈龙军医师
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病情分析： 你好，针对这两种方面的治疗，最为简单的方法就是运动也是可以瘦脸的，意见建议：运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的比较胖的话，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。同时在运动的时候也会给脂肪加热，也能达到瘦身的效果。
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