性别：女
年龄：21
问题分析：便秘常表现为：便意少，便次也少，排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。你好！建议增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。
问题分析：一般引发便秘的原因很多，一般孕妇在怀孕期间就很容易出现痔疮和便秘，在产后如果不合理的饮食，活动量少，就很容易引发便秘的。平时多吃水果蔬菜，可以在床上适当的运动，比如仰卧起坐、缩肛运动、抬腿等。，多喝水，但是注意不要着凉啊！必要时可以服用缓泻剂或者肛塞开塞露对症支持治疗。
问题分析：你这属于肠道功能紊乱导致的。建议你要注意平时的多锻炼身体的，要多饮水的，你可以在睡觉之前顺时针揉肚子100次，还有就是晨起喝一杯淡盐水，慢慢就会好的
问题分析：便秘饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，关键是要通过补充肠道有益菌群来调理受损的肠道功能.平时注意多饮水，多吃蔬菜，粗纤维食物，祝早日康复 .
