颈椎间盘突出，胳膊疼

问题分析：颈椎间盘突出症指颈部椎间盘因急性或反复轻微损伤使其纤维环破损、髓核膨出压迫颈神经和脊髓而引起一系列症状者。其中包括髓核的膨隆、突出及脱出，均表示颈椎病的不同阶段。但是在临床上常可遇到突发性颈椎间盘突（脱）出症，大多数是以瘫痪为首发症状。
颈椎病的预防要注意注意保暖，尤其要注意颈背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。功能锻炼，根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持颈椎、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。　　

问题分析：
你好，是属于颈椎病的症状，一般情况下建议及时的热敷按摩试试，

问题分析：胳膊疼可能是由于其他疾病引起的，应该不是腰椎间盘突出的现象。可以造成胳膊疼的原因可能是颈椎病。颈椎病常见的症状有脖子和肩周疼痛、手麻、晕眩、耳鸣等等。
颈椎病在日常生活中缓解的方法：1、加强颈肩部肌肉的锻炼。2、纠正与改变工作中的不良体位。3、注意颈肩部保暖。4、劳动或走路时要避免挫伤。避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。5、应避免提重物，应当避免参加重体力劳动。6、避免长时间伏案工作和使用电脑。7、选择适宜自己的枕头。8、做到定期体检，及早发现及早预防。