痔疮 出血 疼痛 便秘

问题分析：您好！痔疮属于常见的多发病，一般无症状，出现疼痛、出血可能是与便秘、辛辣饮食、局部摩擦、卫生不好等有关系，您可以口服消炎药、槐角丸治疗，患处用1:5000高锰酸钾热水坐浴，然后涂痔疮膏或肛注痔疮栓。
注意休息，不久坐，养成按时排便的习惯，便后及时清洗和涂药，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含纤维素高的食品，预防便秘。不吃辛辣食物，忌烟酒。

问题分析：腹内压力过大引起的痔疮 　　蹲厕时看杂志报纸，就会延长蹲厕时间，使腹内的压力长时间的增加，从而对静脉壁造成一定的压迫，使静脉丛的回流受到阻碍，静脉丛就会发生弯曲扩张的情况，从而引起外痔的发生。另外，久坐久行也会导致腹内压力的增加。
踢毽子预防痔疮：这种方法对预防痔疮很有效果，有趣且不会枯燥，如果两只脚盘踢效果就比较的好，就是左脚踢一个，右脚踢一个，两只脚交替进行。也可以用左右膝盖轮换着踢毽子。