性别:男
年龄:18
主治医师整形美容
河北省儿童医院三级甲等
问题分析:你好,减肥最好的方法是合理控制饮食加上适当的锻炼。可以列一个计划表,不要急于求成。控制饮食的热量与脂肪,在膳食中应减少肥肉,常吃蔬果。适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。多做做有氧运动,例如慢跑、爬山等。
追问:有没有我能吃的减肥药
回复:你的情况不可以吃减肥药