问题分析：你好，考虑为气血两虚的病变发生，因身体较为虚弱，贫血，营养不良，血压偏低等因素，造成了气血不足，血气不畅，气滞血瘀，导致了心脏及脑组织供血供氧下降，从而引发了头痛，胸闷，心慌等症状发生。
建议饮食上多吃些红色及优质蛋白类食物，少吃生冷的食物，适当的活动，生活规律，按时作息，并进行心电图，脑电图，血色素等检查，明确诊断后，给予气血和胶囊，振源胶囊，养血清脑颗粒等药物治疗。