神经衰弱，失眠多梦怎么治疗

问题分析：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。更不要抽烟和饮用咖啡、浓茶、酒之类带有刺激性的东西，最好能洗个热水澡或用温热水泡脚，摩擦脚心。虽然很对患者的失眠不能一下子治疗好，面对失眠这个慢性疾病，需要采取持续的治疗，等待情况好转，转为间歇性治疗。晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法。

问题分析：你好！此情况见于神经衰弱引起的表现的，多为长期处于紧张状态或思考过度引起的表现的，此情况经自我调理及药物调理后是可以正常的恢复的，
上述情况建议注意劳逸结合，保持良好心情，积极参加体育活动，注意营造休息环境，多食蔬菜及水果补充维生素。

问题分析：你好，失眠的因素可见于压力大、情绪刺激、神经衰弱、肾虚、气血亏虚等导致、
建议，可以使用安神补脑液，睡安胶囊等药物治疗，另外要调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

问题分析：失眠是指入睡困难；不能熟睡，睡眠时间减少；早醒、醒后无法再入睡；频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；睡过之后精力没有恢复。
建议经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，可用镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。不要总熬夜，多纾解下压力。和朋友聊聊天。该哭的时候哭，不要憋着。