两周岁的宝宝尽量不要让看太多的电视。而且看电视的时候，因为鲜艳的画面，容易吸引宝宝的注意力，宝宝很容易造成盯着画面看，从而无意中先减少了眨眼的次数，因为眨眼次数减少眼睛出现不舒服，所以宝宝反而通过反射性的眨眼增多来缓解症状。儿童看电视或电脑时间过长，用眼过度，可能造成眼干燥症，也会频繁眨眼，所以，还是应该控制孩子看电视和或电脑的时间，每天不要超过1—2个小时。所以平时多给孩子吃些蓝莓保护眼睛的食物。

一般情况下，宝宝总是眨眼睛可能是眼部感染、眼疲劳、儿童抽动症等原因导致的。具体分析如下：
1.眼部感染：结膜炎、角膜炎等眼部感染容易导致眼睛红肿、干痒等，可能造成宝宝总是眨眼睛。
2.眼疲劳：如果宝宝长期地、经常性地看手机、平板等电子产品，容易引起视疲劳，造成眼睛不适，从而出现总是眨眼睛的现象。
3.儿童抽动症：患有儿童抽动症，眨眼睛是常见的首发症状，而后可能会出现吸鼻子、咧嘴、清嗓子、耸肩等症状。

爱眨眼睛并不是什么严重的病，如果没有不舒适的感觉可以不用治疗，只需让孩子克制，尽量减少眨眼的次数，这样经过一段时间，就一定会好转。但如果孩子在爱眨眼睛的同时还伴有怕光、流泪、视力下降等症状，就应及时到医院整治了，以免加重病情。平时注意让她远离电子产品，不要让她看手机玩电脑，容易加重眨眼睛的情况，可以多给她吃些明目的食物，像胡萝卜番茄等，经常带她出去晒太阳。

两岁的宝宝总是眨眼睛，也就是瞬目，可能是因为在白天，小儿的双眼高度集中于某个事物（比如看电视、玩电子游戏等）过长时间，眼部的肌肉疲劳，引起了瞬目；也可能是宝宝存在结膜炎，或者用滴眼液治疗结膜炎后，球结膜对滴眼液产生过敏反应所致。

失眠不会导致视力下降。
一般情况失眠不会导致视力下降，因为视力下降是由于视神经受损。但是失眠是我们大脑得整个的皮层和网状上行激活系统受到了损害，所以失眠和视力下降之间并没有必然的联系。部分失眠的患者，因为睡眠休息不好，第2天会觉得头脑昏昏沉沉的，看东西不清楚，视物模糊，这个可能是跟失眠有关系。但是失眠对视力的影响并不大。

失眠治愈后，视力下降的症状会有所改善，但下降的视力较难恢复。
晚上休息不好，熬夜用电脑或手机会导致视力不好。而且长期失眠会影响眼睛局部的血液供应，可能导致视力下降。如果患者失眠严重，建议患者及时去医院治疗，可以临时使用一些助眠药物进行治疗。平时要养成良好的生活习惯，早睡早起保持愉悦的心情，适当做一些户外活动，晒晒太阳，对患者精神视力的恢复也有帮助。

通常情况下，儿童视力下降可以通过佩戴眼镜来恢复。
一种是因为眼睛的病变引起的，另一种是因为屈光度数变化引起的视力下降，因为屈光度数变化引起的视力下降，可能是真性近视，要去医院做散瞳验光，如果是散瞳后出现了近视，一般需要个需要配眼镜来恢复。但如果是假性近视，要注意避免近距离用眼，多进行户外运动，做眼保健操，定期到医院复查。

一般来说，儿童眼睛干涩是缺维生素A。
维生素A缺乏会导致眼干、夜盲症、角膜软化等疾病，可以多吃胡萝卜、红枣、绿、黄的蔬菜，适当补充。孩子的眼睛干燥，经常会出现眨眼或者揉眼的现象，也可能是因为结膜发炎，或者是长期使用电子产品所致。由于长期看手机、电脑、电视，导致视力下降，导致角膜表层的泪膜损伤，引起眼睛干燥。

一旦发现儿童视力下降,都应及时去医院作进一步检查,如散瞳验光,裂隙灯显微镜及眼底镜检查等,以判明视力下降的原因,是屈光不正（远视,近视,散光）还是眼部疾病所致.这样,就能够根据检查结果作相应的治疗.多数眼病如果能早期发现,早期治疗是能取得良好疗效的.相反,假如延误了治疗,错过儿童视力发育的关键时期,即使以后眼病得到了很好的治疗,视力也不能得到很好的改善,以致影响今后的生活,学习和工作。