失眠视力下降能恢复吗

失眠不会导致视力下降。一般情况失眠不会导致视力下降，因为视力下降是由于视神经受损。但是失眠是我们大脑得整个的皮层和网状上行激活系统受到了损害，所以失眠和视力下降之间并没有必然的联系。部分失眠的患者，因为睡眠休息不好，第2天会觉得头脑昏昏沉沉的，看东西不清楚，视物模糊，这个可能是跟失眠有关系。但是失眠对视力的影响并不大。

失眠治愈后，视力下降的症状会有所改善，但下降的视力较难恢复。晚上休息不好，熬夜用电脑或手机会导致视力不好。而且长期失眠会影响眼睛局部的血液供应，可能导致视力下降。如果患者失眠严重，建议患者及时去医院治疗，可以临时使用一些助眠药物进行治疗。平时要养成良好的生活习惯，早睡早起保持愉悦的心情，适当做一些户外活动，晒晒太阳，对患者精神视力的恢复也有帮助。

问题分析：考虑肾虚，建议平时加强营养和体育锻炼,口服金匮肾气丸和维生素E调节意见建议：可以通过食疗,多吃芹菜,羊肉,山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼，祝健康……

心理分析：失眠多是由于情绪和心理因素导致的。长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。这是人的强迫性与反强迫性同时存在的原因。如果没有遇到什么情绪性事件就可能是你自身对睡眠问题的认知和纠结在起作用了。心理指导：建议你放低睡觉这件事在你生活中的困扰，认识上要将它视为一件极其稀松平常的事。这样就再去处理它就变得容易了，这时你就可能在睡觉不去反复纠结，晚上睡不着时，要给自己一些正向和积极的暗示，比如告诉自己很快会睡着，有问题要找到合适的倾诉、处理和解决。不要带着情绪入眠。

问题分析：我觉得脚后跟与心脏的神经是一些联系的。因此，长期的精神紧张和身体疲劳，在某些人身上会表现为脚后跟的疼痛，是需要预防心脏病的发生的。同时失眠和视力模糊，是中医理论的肝肾阴虚的表现。而肝肾阴虚也是对引起血压的升高，从而使心脏的负担加重，从而出现冠状动脉的供血不足，而间接的引发脚后跟的疼痛。意见建议：建议自己还是需要从现在就开始有一个健康保健的意识。可能自己平时比较的忙碌，长期的精神紧张，但是身心健康的日常维护工作却是没有引起自己的高度重视。建议自己需要树立整体观念，从方方面面去进行调理和提高。加强营养，锻炼身体，学习学习心理学，注重广泛的社会实践活动，丰富自己的业余生活，处理好工作和生活的关系，等等。同时借助中药来进行调理。补中益气丸、六味地黄丸和安神补心片是必须要服用一段时间的。

病例分析:你这属于气阴虚。意见建议:我建议针灸治疗；配合中药天王补心丹加减治疗。慢慢会好的。

心理分析：你好，根据你的描述，你的症状主要是神经衰弱和精神萎靡。心理指导：你可以尝试进行药物治疗和心理调节相结合的方式，药物上可以尝试多补充维生素，也可以尝试安神补脑液，心理调节上主要通过精神放松和身体调理，平时生活习惯一定要好，按时作息和规范饮食，保持心态平和，少着急上火，紧张恐惧，凡事都要放宽心，另外要加强体育锻炼和营养补充，积极强身健体，提高生理机能，心理健康的水平也就上升了

你好，治疗失眠多梦，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，生活有规律，定时上床，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。

病情分析：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，意见建议：你可吃些中草药酸枣仁汤，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

问题分析：上述症状出现从西医角度考虑的病因有很多如贫血，神经功能调理紊乱，心脏疾病等多种情况都是会出现意见建议：首先不要过于紧张，可以到医院做相关检查了解身体状况，如果没有器质性病变，可以采取中医药调理身体。平时忌长时间看手机电脑