追问：那其他两个也需要分开吃吗？妈妈这三种都给我买了。

回复：没有必要，正常人已经可以通过日常的均衡饮食中摄取足够的维生素及微量元素，是可以满足正常人的生理需要的，并不需要额外增加补充维生素及微量元素。但如果处于特殊时期如怀孕、生长迅速、吸收障碍等等原因，才需要适当补充，不是说补得越多越好的。